AUTORA

¡Hola! Soy Mirna Castellanos R. (MiCaR). Autora enfocada en neurociencia y cultura Wellness.

Por más de 15 años, mi evolución profesional se consolidó liderando las áreas de Recursos Humanos y Capacitación en empresas mexicanas líderes en su nicho. Durante esa trayectoria en el entorno corporativo, aprendí a descodificar el comportamiento humano, a entender los detonantes del éxito y a desarrollar el talento desde sus raíces. Sin embargo, también fui testigo de cómo la alta exigencia y la falta de espacios de introspección pueden alejar a los líderes de su propia paz y desconectar a los integrantes de todo un equipo de su esencia y propia voz.

Guiada por mi fascinación por la neurociencia aplicada, la reprogramación mental y el deseo de expandir mi propio camino, decidí dar el salto al emprendimiento. Y hoy sé perfectamente, desde mi propia experiencia, lo que significa comenzar un proyecto con ilusión, atravesar las frustraciones de la incertidumbre y tener que reconstruirse a través del trabajo interior.

Mi experiencia corporativa me enseñó a entender el potencial humano; mi presente me permite guiarte a encontrarte y expandirte desde la templanza.

Hoy, bajo mi filosofía MMICCAR by MiCaR, fusiono la estructura estratégica con la ciencia del bienestar. Comparto mis aprendizajes a través de conferencias, libros de desarrollo personal, mi podcast y herramientas de journaling para 365 días de práctica consciente.

Mi objetivo es simple: a través de mi contenido, ser un recurso de apoyo en tu camino. Quiero brindarte herramientas prácticas basadas en mi propia experiencia y aprendizaje, diseñadas para ayudarte a trazar tus metas con claridad y a mantener la calma en los momentos de incertidumbre, por que sí es posible construir tus más grandes sueños sin perder la paz en el camino. MMICCAR.